小学阶段低年级的学生由于经验和智力水平的局限，情绪丰富性、深刻性和稳定性都还很差，在日常的咨询工作中也发现，学生很难直接表达出自己的情绪，常常用怪怪的或者是不知道的这样的词语去回答老师的提问，所以很有必要通过心理课程活动设计引导孩子们去识别自己的情绪，察觉情绪的发生，认识人类基本的四大基本情绪喜怒哀乐，并尝试结合学生的具体生活事件去练习识别情绪。

本节课课程内容体验为主，采用的绘本故事很可爱，色彩也很丰富，一下子抓住了学生的眼球，学生也表示很喜欢这个绘本，看完之后的绘本讲解让学生再一次活了起来，小学生在学习上有视觉上的素材会更容易集中注意力，另外一年级的学生会的字不多，课堂上更多是让他们的嘴巴和手脚动起来，或者是通过绘画去表达心理。

因此，本节课根据绘本故事设置了情绪瓶子活动，一方面让课程更具连贯性，一方面通过这样具象的操作，让学生平时抽象的情绪直接的呈现出来，也让孩子通过完成这个活动练习情绪的识别，整理好自己的情绪，学会用具体的情绪表达自己的心情，不再说不知道或怪怪的。